在古代，由于医疗条件相对落后，许多疾病是绝症，因此古代的预期寿命通常很低。 根据历史学家的说法，汉代的平均寿命为22年。 在唐代，人们的平均预期寿命只有27岁。 这表明当时的医疗水平多么低。
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汉唐时期的繁荣时期可以说是我们封建时代的顶峰，各种文化已达到顶峰。 万邦开始统治世界，但两个繁荣朝代的平均寿命只有20年。 从目前的角度来看，很多人都会过早死亡。 但是，尽管大多数古人寿命短，但大多数从事该行业的人却寿命长。 那是大夫。
【 平均寿命！古代最牛的一位神医，活到141岁，他第一次提出不生瘤的秘方】
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在我国历史上，出现很多的神医，华佗，李时珍，张仲景等神学家，其中大多数神学家都享有很长的生命。 那时，像是一个活着的神灵的存在。 春秋的神医扁鹊在他寿终正寝之前已经活了97年。 可惜的是，三国里的神医华佗只有63岁，因为他被曹操杀死了。 但是，华佗的弟子吴普活有90几岁，另一位徒弟樊阿则活了108年。 看来如果华佗没有被杀死，那么他也许可以活一百岁。 张仲景活到69岁，李时珍也活到75岁高寿。 在古代，平均寿命为20岁，他们已经非常出色了。
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孙思邈与他们不同的是尽管他从小就表现出了非凡的才学，七岁的时候就已经认识了上千汉字，大致相当于现在一个小学毕业生的水准，并且每天都会背诵上千字的优秀文章，这种学术上的训练显然能够有效开发他的大脑，让他原本的天赋能够被更加高效地开发出来，从而显得更加聪慧。
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后世时局几番动荡，尽管从北周到隋朝都有皇帝请孙思邈进入朝廷，然而他从来都是坚辞不受，隐居在太白山中研读医学经典，同时也收集草药并且给人们治病，整理并检验了很多宝贵的药方，后来都收录在了《千金方》这一被全球学者公认为“人类之至宝”的奇书，并且还第一次提出了不生瘤的“技术”，认为“积郁成瘤，故淡泊心性可解也”。
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孙思邈的被认为是古代最好的医生之一。 他活到141岁，一生中都有许多医疗著作。 他一生中有许多首创，例如第一个充分讨论医学伦理学的人和第一个提出复合治疗的人。但是他依然淡泊名利，在治愈长孙皇后以后便继续回到太白山中隐居，通过调息、导引、按摩、饮食、修身养性来进行养生，在七十多岁的时候体貌特征依然与年轻人没有差别，被唐太宗称为活神仙，后来他在682年去世，根据黄竹斋的研究，享年有141岁。
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从上面可以看出，孙思邈的养生理念还是非常有道理的，也很符合现代的科学观点。孙思邈终身不仕隐于山林，亲自采制药物为人治病，最后无疾而终得享高寿。他还留下了一首《养生歌》，其中有一句“心若太费费则竭，形若太劳劳则怯”，十分值得现代的人们借鉴。